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Así es el yoga adaptado, un yoga para todos

Publicado el 27-07-2016 14:43:28 CEST

Una inicativa de la Asociación Arunai para el Spring Yoga Festival de Valencia

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Gemma Nierga significa intenta mejorar nuestra útil capaces de compromiso solidario con las personas con discapacidad escuchen hoy por hoy ser capaces once seguimos trabajando con la ilusión de siempre

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eh

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el estudio está oliendo ya a incienso estaba tentada Carlas de pedirle a Sergi Mas que nos hiciera

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o no

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nombrado Yolanda así quiero saber es que esta mañana vamos a hablar de yoga

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adoptado que es una de las modalidades que este fin de semana se va a poder practicar en Valencia una ciudad tomada literalmente por los Yogui

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pero los entendidos como los practicantes de yoga claro hasta el domingo se celebra el spring festival en el campus deportivo de la Universitat de València que incluye mañana sábado dos sesiones de este tipo de yoga dirigido a personas con diversidad funcional Cristina Vico es un son las creadoras de la asociación y Unai que desde hace dos años trabaja este ámbito Cristina tiene muy claro que significan estas clases

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bueno son una oportunidad para para profesores de yoga porque

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que cada persona es un mundo cuando se habla de discapacidad habla de discapacidad en general pero ya sabemos que es un grupo muy heterogéneo que precisamente por lo que se caracteriza incluso puede decir que sido adaptado a personas con parálisis cerebral dos persona

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les y celebrar diagnosticada con con esta diversidad no son iguales entonces las clases son sobre todo muy diversa luego son clases reducidas no con mucha persona porque la atención a bastante personalizada aunque siempre se mantiene la idea de la dinámica de grupo señor bueno empezamos en círculo hacemos alguna actividad desde una actividad de movilidad de tronco te respiración de atención a la mente concentración atención plena

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y luego pasamos a a trabaja pues no qué Montana hasta Ana o la pinza

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con la mariposa que son postura clásica del yoga sólo que en el caso de del día adaptado utiliza mal materiales para poderla para poder realizar

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en realidad no hay muchas diferencias con el que podríamos considerar yoga más convencional las claves siguen siendo la meditación y la respiración los efectos sobre la salud son idénticos aunque tal vez conocer esta técnica de relajación milenaria para muchas personas con discapacidad puede tener un valor añadido

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a las personas con las que trabajamos de una de las cosas que más remarca es que la adquirida le les da la oportunidad de conectar de nuevo con su cuerpo desde otra mirada diferente a a la mirada de no sea la mirada médica quizás no a la mirada de me siento bien me siento mal donde la enfermedad salud tiene esa dicotomía no en el estado nosotros amo a la persona digamos porque las colocamos en en en una postura nuestra postura trabajamos principalmente con el activo pero llega pasivo pero una manipulación de desde la persona que a él lo que se pretende es que retomen la conciencia de su propio cuerpo y que sean ellos los que trabajan con su propio cuerpo a través de la respiración en ese sentido yo creo que que se le puede haber un beneficio ya es que mucha persona que su cuerpo ha sido algo digamos bueno que de alguna manera tienen implantado que que está mal lo que que está enfermo que está por ello mismo por lo que se lea lo que se lo que escuchan no porque lo que se le dice pues tenía una actividad de encuentro con el propio cuerpo

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es un beneficio y además todos los asistentes a este festival de Valencia contribuirán a que adaptado pueda seguir practicando su parte Unai porque los beneficios del festival irán destinados a la compra de una grúa que facilite mejor el trabajo del

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muy bien Carles pues ojalá consigan los recursos necesarios para esta grúa tan necesaria nada más te Carlas nada más

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