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"Un buen orgasmo te deja el útero relajado y facilita la expulsión del endometrio"

Publicado el 07-11-2017 17:23:56 CET

Hablamos de las relaciones sexuales durante la menstruación con May Serrano, autora del libro 'Mamá, me ha venido la regla' y conocemos el sangrado libre con Sofia Nikander

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está claro que el sexo está cada vez más presente en todas partes yo feliz y contenta ya que ella pues hay una serie de temas que como el primero que hemos planteado el el pomelo siempre despiertan interés pero también tensión de lotes siempre se ha de glúteos estas nuestras uno de ellos que es de los más controvertidos en ese sentido es el sexo durante la menstruación efectivamente

Voz 1 00:35

hay que ver la cantidad de gente que tienen tantos prejuicios que dice tantas burradas de tener sexo con la regla sobretodo que Miley hablan de unas estupidez supina es es algo tan natural como estar con tu pareja

Voz 0542 00:49

bueno buscar la manera de hacerlo con unas toallas no pasa nada o como se tercie así es una empresa de San Francisco ha dado vueltas a este asunto y han desarrollado un tampón que permite tener relaciones sin tener que quitárselo

Voz 0401 01:05

para que no haya sangre

Voz 0542 01:06

no pero puedas tener sexo algo así se llama Flex es un producto desechable que interrumpe el flujo de forma suave durante doce horas ha habido polémica como no podía ser de otra forma porque uno de los reclamos publicitarios que utilizaban es que se puede practicar sexo sin manchas decía ni momentos incómodos y eso precisamente el hecho de llamarlo incómodo ha hecho que muchas mujeres lo consideran sexista

Voz 0401 01:31

bueno yo también lo considera un poco sexista hay Tevez una cosa de todas formas yo creo que a lo largo de mi vida me encontrado más con mujeres que tenían reticencias a tener sexo con la regla que a hombres a los que les supusiese un problema no hay nada como no

Voz 2 01:46

las cifras dárselas siempre pues fíjate

Voz 0542 01:49

que eh al hilo de esto se me viene una adivinanza de hacer dale dime a qué crees que se refiere este fragmento de un cuento que vale venga mi madre se ha levantado me ha abrazado cubierto esos Mi padre unos miraba y esperaba su turno me han sentado en sus rodillas como cuando era pequeña me abrazado y me ha dicho hay mi niña voy a organizarlo todo para esta tarde ha dicho en Madrid hoy es tu día

Voz 0401 02:14

inicio de bachillerato aun cumple no sería un cumpleaños no si porque para parar un embarazo me parece que no me imagino a mi padre poniéndome en sus rodillas cuando tenía treinta y seis

Voz 0542 02:25

lo que celebran claramente es una buena noticia un poco como tal lo comparten en familia y lo hablan sin tabúes pues de lo que habla este cuento es de la primera vez que una niña tiene la regla de cómo lo viven en su casa en tu caso Fassi

Voz 0401 02:39

en mi caso fue muy sencillo primero porque mi casa siempre si fue un jinete feo segundo porque mi padre siempre estuvo encantado de estar rodeado de tantas mujeres porque en mi casa se ha hablado de estas cosas con mucha normalidad yo antes de tener la regla ya sabía cómo poner montan Pax pues éste cuenta

Voz 0542 02:56

la precisamente mamá me ha venido de arregla lo acaba de publicar Mein Serrano que está hoy con nosotras desde Radio Bilbao Serrano buenas noches

Voz 2 03:05

hola buenas noches que has querido

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contar con este cuento

Voz 2 03:08

pues un poco todo lo que ahora sobre la arregla la menstruación y el ciclo menstrual y que no sabía con quince años pero tampoco sabía con treinta

Voz 0401 03:21

es decir vamos a a saber un poquito más de de esto que nos pasa las mujeres psiquiatra tan las personas les supone un problema hablar

Voz 2 03:32

todavía tenemos como vergüenza tabú hay que esconderlo los anuncios de compresas y tampones están todo el tiempo diciendo que no se nota que tenemos que mantenerlo en secreto como si la mitad de la población no estuviésemos atravesando estos días

Voz 0401 03:50

dice es un cuento para Madrid se hijas también hay madres a las que les hace falta que les voy a contar la historia de otra manera

Voz 2 03:59

pues la experiencia nos dice que lo que necesitamos es hablarlo decirlo en voz alta compartir nuestras experiencias todas nos acordamos de la primera vez que nos vino la regla en todo este tiempo que que llevamos compartiendo con otras mujeres pues historia sobre la primera menstruación todas nos acordamos de hasta de la ropa que llevábamos ese día

Voz 0401 04:24

Hablemos de sexo crees que sigue habiendo mucha gente como hablábamos antes L yo que no practica sexo en esos días

Voz 2 04:32

yo creo que y como estáis diciendo antes también tiene que ver mucho con con la cultura de no ensuciar nosotras que tenemos que ir siempre súper religion piezas y esto nos parece que que es sucio que deja manchas

Voz 0401 04:50

está estigmatizada no totalmente

Voz 2 04:53

pero es un es es culturales que lo llevamos dentro es que todo el mundo bueno no leía hace poco que una niña en India se había suicidado o para que se habían reído porque se había manchado

Voz 0401 05:06

porque sería manchado la el el uniforme de la regla Hay en el colegio es habían reído de ella

Voz 2 05:12

fíjate cuántas hoy cuanta nos levantamos miramos a ver cierto vamos no vaya a ser que hoy Dios mío

Voz 0401 05:19

crees que tiene beneficios el sexo durante la menstruación

Voz 2 05:25

pues yo creo que porque además un buen orgasmo te deja el útero relajado te facilita la expulsión de el endometrio se hagan toda esa tensión que tenemos siempre en el suelo pélvico en el útero los dolores estos pre menstrual es de de apretadas con tacón de del vientre plano todo eso se puede relajar muy bien con un orgasmo puede ser sola o acompañada o un común

Voz 0542 05:54

te lo que has montar en él en el cuento May la familia de la protagonista montó una fiesta con todas las mujeres para celebrar que ha llegado ese momento y resolver las dudas que hayan podido surgir y demás cómo nos afecta la visión que tienen nuestras madres y nuestras abuelas y las mujeres de nuestro entorno en la visión que nos generamos nosotros de la menstruación

Voz 2 06:15

yo creo que es que eso va directa en vena que que dimite enteras ITA llegado esa información de alguna manera conforme vas creciendo y te vas encontrando con otras cosas vas cuestionando y puedes ir cambiando y ajustando más tu visión ha a tu cuerpo y a un otra realidad pero que lo que te cuentan en casa es súper importante

Voz 0401 06:37

hablas de una reunión de mujeres pero qué pasa si hay niños en esa familia

Voz 2 06:43

pues me parece que también tendrían que estar ahí que los niños son parte importante de esto que nos pasa y que también deberían saberlo pero también entiendo que tiene sus tiempos porque ellos con diez años y conoce están preocupadas con lo suyo están preocupados con lo suyo pero fíjate el niño no ha llegado ni a los diez

Voz 4 07:04

ya se lo hemos contado no hay nada como tener una

Voz 0401 07:08

tendré que de repente dice Mena que que porque me

Voz 2 07:11

villas de repente en el baño y que asustadas vamos a hablar de esto claro es que lo normal sería que estuviese presente desde el principio en que no tuviéramos que sentarnos un día a contar esa cosa tan tremenda pero como no pasa pues el libres como una herramienta hay una excusa para sentarnos con un o un chocolate con churros Si comenzar una conversación pero creo que cuanto antes nos enteremos qué es lo que está pasando pues es mucho mejor para todos claro está

Voz 0542 07:47

la copa menstrual que cada vez está más generalizada ha supuesto una alternativa que ha sorprendido a muchas mujeres digamos que el paso siguiente que estamos viendo es quiénes apuestan por el sangrado libre nos podrías contar qué es exactamente

Voz 2 08:03

el sangrado libre es a tener consciencia de tu cuerpo is si te fijas bien puedes notar cuando se abre el cuello del útero para sacar la sangre pero claro necesitas un estado de concentración máximo

Voz 0542 08:24

lo has conseguido pues yo lo intento

Voz 2 08:28

estamos en ello hombre vetado y lo intenté en verano que no tenía que trabajar y que podía estar todo el rato muy muy pendiente de de mi cuerpo no lo conseguí chica buena

Voz 0401 08:42

poquito a poco despacito y buena letra despacito y buena letra

Voz 2 08:45

que conozco dos casas que de gente que lo ha conseguido me parece un me parece una genialidad

Voz 0542 08:53

es precisamente tenemos al teléfono a Sofía Nick Ander que es de las pocas personas que conseguido localizar que lo ha llevado a cabo y lo lleva a cabo de hecho a día de hoy que es dobla y además bailarina de danza del vientre sufría buenas noches

Voz 3 09:05

hola buenas noches Sofía

Voz 0542 09:08

cuánto tiempo llevas practicando el grado libre

Voz 3 09:11

bueno yo creo que llevar pues cinco años menos

Voz 0401 09:18

no está mal eh cinco años ya como se como se conoce

Voz 2 09:21

Voz 3 09:22

pues es la primera vez que lo intente contra él lo los músculo de El suelo pélvico no

Voz 0542 09:30

la noche de alguna manera tenía que tener iguanas

Voz 3 09:33

acaso total porque sólo funcionaba como estaba centrada y entonces lo dejé por el momento y luego poco a poco iba intentando crear conciencia no ven delito pero de él cuando pero de la vagina no ir intentar crear esas desarrollar esas condiciones que que no me ha dado cuenta que cada vez sentía más no podía anotar más esa presión no que que el cuello de útero velo pero necesita abrirse para soltarme Megane entonces para un proceso de no de un día para otro de un mes para otro no

Voz 0401 10:18

claro

Voz 3 10:19

sino que fue un aprendizaje de poco a poco cogiendo ese esa sensibilidad pero no con la sorpresa

Voz 0401 10:31

más de una vez de que manchadas todo me imagino

Voz 3 10:34

claro yo intentaba ya como cuadrar podría pues en no tener planes esa días ser un trabajo bueno estoy casas y me marcho no pasa nada si te no quiera trabajar lo tengo que llevar un taller lo tengo que ir a donde sea no o me una compra no pasa nada

Voz 0542 10:56

en caso no llames

Voz 3 10:58

sentía segura que bueno me atrevo a salida casi de de tasas y me ocasionadas que puedo estar una hora dos a tres horas lo que haga falta no está Bayod y entonces claro yo pues intentaba en casa en aquellos sentir la sentirme segura salir

Voz 0401 11:19

más gente y te sientes mejor Sofia o con esta técnica

Voz 3 11:24

hombre hay muchísimo mejor primero El a la conexión con el cuerpo no de que guau he recuperado una parte de mi cuerpo que en nuestra cultura pues como como si no existiera casi no no conocemos ni habla de los úteros nada hasta que vamos a estamos en algo no los conocen no entonces primero esa conexión con con mi propio cuerpo pues es muy bonito no para otro lado pues para es una liberación

Voz 0542 11:58

eh te decía de alguna manera el hecho de tomar conciencia de Dalí del cuello del útero yo no sólo tomar conciencia sino llevar a controlarlo voluntariamente te ha podido repercutir también a nivel sexual en una forma mejor de relacionarse con tu cuerpo

Voz 3 12:13

claro claro por supuesto porque al al tener más sensibilidad anotar más pues también los orgasmos empezaban a ser más más largos más intensos y notaba como que el foco en vez de estar tan exterior no en los genitales exteriores pues iba hacía bien no hacía él hacía lo pero

Voz 0542 12:35

es que de hecho uno de los órganos más desconocidos que nos han comentado aquí es precisamente el que se obtiene estimulando el cuello del útero claro

Voz 3 12:44

que para muchísima pues para era totalmente desconocido no no era lo que yo buscaba pero fue como un regalo certeza no

Voz 0542 12:52

qué pedazo de regalo que pedazo

Voz 0401 12:54

a ver si quieres que te diga Man Sofía volvería o utilizar la copa menstrual las compresas son los tampones

Voz 3 13:04

no es bueno compresas y tampones no gloriosas porque porque una vez que ya probado otra alternativa ya sea con desagrado libro cómplice de tela pues te das cuenta de lo los verdad éxito negativa no de la compresas tampones como animales no ya tiene la conciencia también de todas las que los tóxicos que pueden llegar a ser para el cuerpo no que el cuerpo no copa menstrual al principio para mi fue un también en Cantón hasta que empecé a a trabajar eso con con sensibilidad para mi útero porque entonces ya la actual empezaban molestar porque el vacío que creaban al entrar no al introducirlo pues como así era una sensación como tirara del cuello del útero hacia abajo eso yo empezaba molestarle entonces de saldo y no he vuelto a usando si es verdad que que he escuchado que hoy en día hay copa menstrual es que no crean esa ese vacío o no lo hacían tanto no pero bueno

Voz 5 14:09

yo ahora mismo no volvería a aguzar nada no de verdad que lo ha pintado también que que que así

Voz 0401 14:18

yo que soy súper fan de las copas menstrual es voy a ir lentamente tomando conciencia de Mi cuerpo aunque solamente sea por lo que me has contado pedazo de orgasmos así el titular de neón que yo como si la del sexo vamos a hacer gala de ello Sofía Nick Ander muchísimas gracias por por estar con con nosotras

Voz 4 14:39

may Serrano muchas gracias por llevar la regla de una manera ATA

Voz 6 14:45

han cómoda a todas las casas es un placer

Voz 0401 14:49

tenerlas en Contigo Dentro

Voz 6 14:51

más gracias a vosotras un abrazo un abrazo

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