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VIERNES, A LAS 16:00h, CON LA COLABORACIÓN DE MARTÍN FIZ

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SER Runner: Senegal, el país africano en el que el running es aún el hermano pequeño de otros deportes (10/08/2018)

Publicado el 10-08-2018 16:46:35 CEST

El médico deportivo Ricardo Jiménez nos da consejos para tratar tanto la artrosis como la artritis, dos dolencias con nombre similar y consecuencias diferentes. Además, estaremos en Senegal para conocer cómo se vive el running en este país africano. Y nuestra agenda semanal, en Villaescusa de Haro (Cuenca), con la VI Carrera del Queso Aceite

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Voz 1 00:00

si conocemos esa sensación sabemos lo que sientes cuando te marcas sujeto y lo que experimentan cuando mejoras tus tiempos el entrenamiento el calor el frío la lluvia el barro la soledad conocemos tus miedos tus frustraciones tus triunfos sabemos lo que es correr porque en un sport somos corredores por un sport patrocina Serra

Voz 2 00:21

Martín Fiz nació para que nacido para correr un maratón yo ahora después de tanto tiempo sigo corriendo y espero que vosotros también empecé a correr correr no es de cobardes es para gente qué busca sus propios retos corriendo si crees que puedes puedes coger mi forma de vida aquí comienza se runner

Voz 3 00:46

el universo runner en la Cadena Ser con Verónica Gómez Jon Egaña

Voz 4 00:58

o el doble

Voz 5 01:08

no

Voz 6 01:10

hola qué tal muy buenas bienvenidos una semana más a este programa a SER Runner La

Voz 3 01:17

apuesta de esta casa por el mundo del running un mes de agosto el que estamos empeñados en bueno pues ocuparnos de vuestra salud de la nuestra también ver cuáles son los problemas más recurrentes más acuciantes e intentar solucionarlos charlando para ello con los mejores con los que más saben hola Verónica Gómez muy buena haya muy buenas que miedo me da esa cara que me traes no además de de de tu don de gentes de tu proverbial simpatía vamos mal una de las cosas que siempre me ha nublado de ti es erudición en el plano médico también la tienes hoy como vierte en la medida de lo posible voy a empezar esta este programa con una pregunta conoces la diferencia entre artritis artrosis

Voz 7 02:05

no no verdad ni idea no no

Voz 3 02:08

Radio San Sebastián doctor Jiménez responsable del Servicio de Medicina Deportiva de Quirón Donostia hola muy buenas hola ahí ha sido viene a preguntar no a es que yo creo que se utilizan como sinónimos pasa con más palabras pero utilizan como sinónimos y no sabemos exactamente la diferencia cuál es doctor

Voz 0900 02:24

bien si efectivamente se utilizan muchas veces como sinónimos y se habla indistintamente de una voz de otra patología cuando realmente son bastante diferentes la artrosis es una enfermedad degenerativa es una enfermedad crónica de lenta aparición y lenta progresión que se suele dar más comúnmente en en edades digamos un poquito más avanzadas y generalmente suele afectar a las articulaciones más móviles del organismo produce un dolor que nosotros denominamos dolor de tipo mecánico cuyas características son pues que aumenta con la actividad mejora con el reposo generalmente aparece más por la tarde que por la mañana no es un dolor que haga que el paciente se tenga que despertar por la noche aunque a veces puede dificultar el comienzo de sueño la mayoría de las veces no suele dar esa rigidez es matutinas en levantarse tiene un curso bastante variable generalmente no se acompaña de una tome facción importantes es decir por ejemplo si pensamos en una rodilla no es una rodilla muy inflamada sin embargo la artritis es un proceso de tipo inflamatorio no degenerativo también de las articulaciones que suelen doler que que se hinchan más que a veces incluso están calientes al tacto cuando ocurre esto pues es articulaciones suelen perder movilidad incluso pueden llegar a deformarse produce provoca un dolor de tipo inflamatorio que a diferencia del mecánico que acabo de comentar es un dolor más matutino o nocturno que puede llegar a despertar al paciente durante la noche que suele tender a mejorar cuando realiza es la actividad a diferencia del mecánico que hemos comentaba antes que empeora generalmente el dolor inflamatorio suele empeorar con el reposo suele provocar una rigidez matutina por las mañanas is el comienzo es un poquito insidioso en caso de presentar tumbe facciones ha de presentar a inflamación de la articulación será bastante mayor que la que se suele presentar en el otro tipo de dolor el dolor artrosis

Voz 3 04:20

de ahí muchas horas sin me ha quedado claro las muchas diferencias

Voz 0900 04:24

por lo tanto aunque se utilicen indiscriminadamente hoy indistintamente perdón en no tiene nada que ver uno con el otro no

Voz 8 04:30

la verdad es que no escuchándote no es el tipo de dolor bueno

Voz 3 04:34

sus consecuencias apariencia física incluso si que se nota claramente la artritis sería más asimilable a un golpe aunque no haya tal no

Voz 0900 04:41

efectivamente la artritis es más asimilable a una contusión un golpe efectivamente

Voz 1951 04:46

el doctor se producen por lo mismo la artrosis y la artritis o lo desencadena el mismo factor bueno puede haber factores comunes

Voz 0900 04:54

es pero hay otros que son claramente diferenciales la artrosis como he dicho antes un proceso degenerativo que es por una sobrecarga repetida casi siempre suele estar relacionada con algunos otros factores pues por ejemplo un corredor el sobrepeso ya supone llevar una mochila encima que hace que sus articulaciones de tren inferior de cadera rodilla tobillo sufran más además hay algún Peck alguna pequeña alteración morfológica es decir si sus piernas en vez de ser para entendernos completamente derechas tienen alguna deformidad un sentido en otro que que es relativamente frecuente pues eso va multiplicando el problema sin embargo las artritis aunque pueden tener también un factor los factores predisponen desde este tipo sobretodo se producen por un esfuerzo quizá excesivo de o poco habitual en un momento puntual o bien por haberlo hecho por un terreno muy irregular o por un terreno con con muchas cuestas etcétera es decir suele haber un factor puntual cosa que en la artrosis más que un factor punto puntuales un gesto repetido

Voz 8 05:50

todos sabemos que el hecho de ser paranoico no quiere decir que no te estén persiguiendo entonces tener artrosis quiere decir que ya no podemos tener artritis o para nada

Voz 0900 06:00

no no no podemos tener artritis aunque tengamos artrosis Art artrosis ya digo es es un problema de fondo que responde a una a ver como consecuencia de este tipo de sobrecarga repetidas Oder los factores predisponen antes lo que ocurre en la artrosis es que la superficie del K el cartílago que es como la funda que recubre de hueso pues hubiese va rompiendo o va disminuyendo su grosor y en consecuencia esa funda que hace que los huesos no rozan entre al ir desapareciendo disminuyendo pues efectivamente es huesos empiezan a rozar entre al empezar a rozar entre empiezan a alterarse y eso es lo que a la larga nos provoca la artrosis y la artritis como digo es un problema puntual que puede estar relacionado pues con un mal gesto imaginémonos por ejemplo un salto que al caer apoyamos mal como consecuencia eso provocando un choque directo de los huesos llegue en ese momento provoca una inflamación pero ese choque puede puede o no coexistir con una alteración del cartílago cuando hay una alteración del cartílago alarga eso acaba provocando un desgaste una lesión crónica cuando no hay una alteración del cartílago Se produce solamente una inflamación por ese contacto puntual que con el paso de los días desaparece

Voz 1951 07:07

en el caso de la artrosis y el tratamiento e incluye si os si dejar de correr

Voz 0900 07:13

bueno el caso de la artrosis primero hay que ver las causas y hay que ver qué grado de artrosis tenemos digo porque con con un grado de artrosis mínimo ir poniendo remedio las causas pues por ejemplo el sobrepeso o por ejemplo un mal apoyo con las plantillas o por ejemplo el excesiva a correr excesivamente por suelos duros cambiando a son los más blandos como el campo pues con eso en muchas ocasiones se puede seguir corriendo que es verdad que en general los los problemas artrosis que lo más frecuentes son rodillas caderas el todas las actividades de carga como son correr y saltar pues en principio no les favorecen mucho mientras que otro tipo de actividades que no sean de carga como puede ser la bicicleta o natación pues sin embargo sería el mejor tolerados pero no se puede decir de vamos de una forma taxativa que una persona con artrosis no pueda correr depende de cuánta artrosis depende a qué nivel quiere a correr

Voz 8 08:04

cuál es el paciente más joven con artrosis que haya Gaudí

Voz 3 08:07

su consulta muy jóvenes hay mejor queda

Voz 0900 08:10

pacientes de veinti pocos años así eh casi siempre obedecen a que ha habido al un alguna lesión previa por ejemplo es muy típico en deportistas más de deportes colectivos con que que se les han tenido que extirpar total o parcialmente algún menisco que como consecuencia de ello los meniscos son unos amortiguadores que hay entre los dos huesos como consecuencia de perder ese amortiguador a hace que la fricción entre los huesos empieza a ser cada vez mayor que el cartílago se vaya desgastando y al final se produzca artrosis yo he visto casos de esos en con veintipocos años y

Voz 1951 08:40

en el caso de la artritis por donde pasa el tratamiento como se se recupera solamente con reposo

Voz 0900 08:45

bueno existen tratamientos convencionales como son los antiinflamatorios antiinflamatorios que incluso también hay algunos naturales sobre los cuales hay más controversia pero que en algunos casos también está dando buenos resultados como la cúrcuma al omega tres y además ir bueno evidentemente el reposo y luego hay también otra también dos físicos como son ultrasonidos y demás osaron se tratamientos en los centros de fisio terapia que también pueden ayudar a a recuperarse generalmente cuando hablamos de artritis generalmente sino es muy importante sólo con el reposo y con el bueno muy importante también la crío terapia Hielo hielo sobre todo las primeras cuarenta avisos en setenta y dos horas como digo cuando no son muy importantes lleva obedecen a una causa puntual a veces solamente con el reposo un poquito de hielo incluso algún antiinflamatorio local es suficiente

Voz 9 09:36

hola

Voz 10 09:49

hombre

Voz 5 09:57

viento

Voz 11 10:17

a una pregunta que le

Voz 1951 10:20

voy a hacer igual no tiene ningún sentido pero en el caso de hombres y mujeres afectan igual

Voz 0484 10:24

bueno pues hay discusión hay discusión se suele decir que el caso en el caso de las artritis afectan por igual bueno puede ser que en algún caso puntual ante sobre todo que la mujer hacía menos deporte y estaba por lo tanto muscular mente menos preparaba pues cuando iniciaba la actividad tenía más riesgo solamente por falta de protección muscular de tono muscular yo creo que en los últimos años poco a poco se va revirtiendo y en cuanto a las artrosis lo que bueno los estudios dicen que es más o menos el predominio es parecido en ambos sexos aunque las estadísticas dicen que las mujeres suele empezar a edades más precoces

Voz 12 11:00

para hacernos una idea

Voz 1684 11:02

un símbolo externo puede ser no es esa mano esas falanges que se recogiendo sobre mismas no si anotando eso

Voz 0900 11:08

ya el yo diría una palabra clara rigidez rigidez articular

Voz 1951 11:14

la última doctor qué consejos da a todos los runners que nos escuchan y que bueno pues de alguna manera puedan ayudar a prevenir no que este tipo de patologías aparezcan bueno el primero muy

Voz 0900 11:24

Dante que el el Running el correr

Voz 0484 11:27

es una actividad de impacto y que por tanto hay una serie de factores que se deben cuidar mucho para prevenir este tipo de lesiones el primero es el sobrepeso es decir cuando una persona empieza a correr con un sobrepeso importante el debe ser muy espaciados debe ser muy bien controlado ir debe alternarse con otro tipo de actividades como por ejemplo la bicicleta o natación para que a la hacerles e incrementar el gasto calórico supongan que vayan perdiendo peso pero sin suponer un impacto importante sobre las articulaciones esas sería el primer consejo en las personas con sobrepeso que no piensan que el sobrepeso lo van a perder lo van a conseguir combatir solamente corriendo es mucho más mucho mejor mucho más inteligente y mucho más práctico alternar la carrera con otro tipo de actividades de menos impacto para evitar el que se generen este tipo de lesiones luego por otro lado también un análisis de aparato locomotor es decir como son las extremidades inferiores hay alteraciones pues las piernas saqueadas las piernas en X hay alteraciones en los pies como por ejemplo los pies planos los o los los pies cabos que sabemos que favorecen la aparición de este tipo problemas por lo tanto yo creo que todos aquí Ellos que porque eso sin ser me

Voz 0900 12:35

poco se puede poner sobre la pista solamente mirándose en un espejo

Voz 0484 12:37

eso es y las piernas no son completamente derechas y sin el apoyo de los pies tiende al plano o tiene un exceso de Arco pues yo creo que antes de iniciar una actividad de carrera continuada es mejor intentar combatir o de alguna forma compensar este tipo de pequeños problemas

Voz 5 12:54

eh

Voz 15 13:21

en el cine

Voz 5 13:27

si te gusta correr te gustará

Voz 6 13:30

en Radio Bilbao frente a nosotros en los estudios esta casa Jorge

Voz 3 13:33

Fernández muy buenas hola qué tal quieres hacer una

Voz 7 13:35

moción porque dices yo correr correr correr no corre exactamente

Voz 16 13:43

no y al final

Voz 17 13:47

los deportes con los que yo me encuentro con Dios

Voz 18 13:49

lo mismo bien con los que he encontrado al aire libre naturaleza entonces con un momento de Paco cuando yo estoy esquiando fuera de pista es un evento de paz cuando estoy haciendo windsurf a tomar por saco es momento de paz cuando esté una olas momento de paz

Voz 19 14:04

por otro escucha Sierra a la carta en la aplicación de Cadena Ser o en el podcast de nuestra web para no perderte ningún

Voz 1951 14:11

Danés el universo en la red

Voz 20 14:15

antes de nada hemos claras las páginas que nos importa gran Feli duras abiertos de de cara a él es que corsé que al resto del mundo deseos sin éxitos en la batalla que pensemos de espacio éramos deprisa y caminemos con la frente alta

Voz 1684 14:47

continuamos en SER Runner en el programa de hoy queremos viajar queremos hacer además precisamente el viaje inverso al que muchas personas están realizando ante nuestros ojos en los últimos meses especialmente en las últimas semanas nos vamos hasta África y es que las Diputaciones de Vizcaya busco realizaron a principios del mes de julio Un viaje para conocer de primera mano los proyectos de cooperación que estaban subvencionando en este país estaban apoyando allí un viaje en el que ha estado esta casa y que ha puesto también otro punto de atención que hoy queremos recuperar queremos detenernos en el en el running en Senegal su historia su situación a día de hoy su competencia su retos quién mejor para este ha corrido que quién precisamente acompañó a todo el grupo de periodistas que se desplazó al frente del proyecto creando futuros este hombre para todo Ivo nos acerca como decimos al fenómeno runner en Senegal

Voz 23 15:47

ahora

Voz 24 15:52

ha

Voz 23 15:54

a ello no no yo a él

Voz 16 16:14

la gente quiso entrenar sin mucho es un costumbre aquí

Voz 23 16:18

pues casi todos los jóvenes

Voz 16 16:21

a entrenarse a correr los casi todos los días entonces es una forma de mantenerse en forma vemos lo hemos dicho y es también es Senegal es un país muy deportista y la gente se le gustó mucho jugar al fútbol luchar senegalesa entonces esto es un fenómeno bastante es obligatorio aquí y cuando tienes doce años de hacer una prueba de in que seamos los dos minutos de quién puede aguantar la lírico a su entonces esto es así aparte de doce años aún no tiene que hacerlo con unos ficha para ver el futuro Si puede seguir entrenando te y entonces es obligatorio por la habitación con casi todos los grandes queremos hay siempre una escuela de atletismo hay casi estadios queremos que sea el Dakar

Voz 23 17:15

también ha

Voz 13 17:17

Voz 16 17:22

hay mucha competencia aquí ahora en en África en Kenia Hato y los de hecho y que ahora está suben un mucho los marfileños por ejemplo uno está ganando cien metro casi en todos los en en en una entidad confianza admitiese y a que gana siempre casi ahora es muy nivel mundial aspiro bastante pero senegalesa un poco atrás de estos países pero esperamos que vendremos con todas las es que vemos no hace que la gente queriendo no entraran mucho tenemos uno que había donado

Voz 25 18:00

el método de la are

Voz 16 18:02

de de plata en un ochenta y ocho llama ahora es el de N el director técnico nacional de atletismo Senegal está trabajando también con con ya Jeff en África entonces ya yo creo que esto teniendo uno un ex campeón creo que en unos años también vamos a ir

Voz 26 18:25

en poco más arriba para para para para poder tener algunos campeones más

Voz 23 18:38

la gente suele ir a buscar

Voz 16 18:41

por ejemplo al lado de la de la playa unas dunas donde es más difícil de de de de correr entonces te has más músculos y los muslos con más arena aquí no hablamos de montar

Voz 3 18:52

aquí no hay muchas montañas y entonces

Voz 16 18:54

la gente suele ir a buscar unos terrenos bastante difícil para para para para para poder correr para coger más musculoso

Voz 26 19:04

largo suave como digamos es esto luego Dujo

Voz 16 19:20

son los hombres que quieren más las mujeres por por por por por también por por Cultura aquí las mujeres no suelen

Voz 3 19:28

Mercy algunos grupos tan

Voz 16 19:30

tan tan tan pequeño había allí no van a correr con los con los hombres pero aquí en la capital como el Dakar se ve más

Voz 27 19:40

equipado la suya hay ahí no hay ninguna

Voz 16 19:44

no porque hemos una formación de cómo cómo no hay com donde él Corelli esto

Voz 27 19:50

vamos donde hay arena incurrimos Si quieres hacer una larga distancia

Voz 16 19:55

donde no Descalsos de son zapatos nada más que una parte en un corto y una camiseta no hay que poner coma

Voz 23 20:03

como preparado preparado no ha

Voz 13 20:06

mira eh

Voz 23 20:15

no que qué

Voz 15 20:33

SER Runner

Voz 5 20:39

abrimos el calendario runner

Voz 1951 20:55

estamos últimamente muy gastronómicos John no por qué bueno es que no es algo buscado eh accidental si serendipity Hyypia apura la gente que efectivamente

Voz 3 21:05

a organizar carreras ilegal hambre por el camino cuál fue la última hombre no me digas que no bueno

Voz 1951 21:12

digo vale vale que hoy vamos a cambiar el queso

Voz 3 21:16

no podemos dar el número de absorción Antena o es que nos ha llamado gente preguntando por Sergio para preguntarle más cosas de Liga

Voz 1951 21:21

abulenses recordamos hasta finales del Hoyo señor pero no se puede dar esta semana vamos a ver si tenemos tanto éxito o incluso más alto que eso en aceite sexta carrera que organizan en honor a este producto en Villaescusa de Haro en la provincia de Cuenca Carlos Pozo miembro de la organización hola Carlos muy buenas hola aquí hay buenos días ya te digo que el listón lo tienes alto eh porque la semana pasada fue una auténtica euforia lo que hubo con la carrera de de ligó en este caso vosotros diréis por el aceite vamos a dejarlo gastronómico a ver si lo podemos hacer para un poquito más adelante ya que este programa Se llama SER Runner vamos a hablar un poquito de la carrera qué tipo de carrera es la que avise preparado

Voz 28 22:02

muy bien pues nuestra carrera es una carrera eminentemente popular sea que coincide con las fiestas del pueblo pues le ganamos un día de fiesta y lo que nos interesa es bueno es una carrera competitiva con su clasificación con un chip con todo pero a su vez lo que animamos a todo el mundo a participar saque poderse puede dar una vuelta a dos vueltas las eh no se era realmente luego organizamos una cena después de la carrera docena de las velas que le llamamos que preparan unas paellas llegan Pacho hay empanadas bocadillos de panceta dirige tratar de de pasar un día en la carrera de forma parte de feria de fiesta

Voz 1951 22:37

cuando llevamos hablando un minuto oye decir Verónica ha sido imposible ha sido imposible nos hemos ido a tenerlos

Voz 28 22:43

aquí no Alves que siempre se confunde lo gastronómico con lo deportivo

Voz 1951 22:47

está bien como complemento está muy bien carreras te voy a dar un par de datos ella vamos directamente a la cena y demás y hablar del que somos el próximo lunes día trece de agosto en Villaescusa de Haro que está celebrando como bueno un montón de localidades más durante esta próxima semana sus fiestas locales de lunes a partir de las ocho de la tarde carreras para los niños para los adultos para los más experimentados para los novatos para todo el mundo y a partir de ahí Carlos Saura si abrimos el abanico tu días cena de las velas vamos a empezar por ahí

Voz 28 23:16

si realmente pues no te la carrera pues lo que hacemos es un poco la jornada de que sea una unidad de confraternización sólo deportivo dentro de la voz al corredor pues incluido un ticket hay nada pues aquí en la plaza en la plaza del pueblo pues cenamos todos juntos realmente nosotros a la luz de las eso hemos intentado todos los años dopaje el aire Solano nunca nos deja pero tal pero esperemos que les llamamos el primer año la cena de las velas esto las expedición y nunca hemos conseguido que funcione pero bueno no no me lo pero porque se apaga no me lo que sea él quien todas a pagar la eléctrica pero bueno está ahí una luz tenue de esas lámparas de sodio muy agradables pues una miento miento añadirá placer bonita además se que tenéis que había Susa aparte de de A Coruña

Voz 1951 24:06

está claro a mi lado

Voz 28 24:08

es organizamos una cena promocional de

Voz 1951 24:12

Carlos dices si nos juntamos todos cuantos os juntáis más o menos

Voz 28 24:15

pues nosotros tres preparamos para seiscientos cincuenta personas se a correr entre niñas los niños también bueno entre niños y adultos el año pasado junto a unos cuatrocientos adultos y doscientos cincuenta niños

Voz 12 24:27

hay pues que cocinan para seiscientos

Voz 28 24:30

efectivamente eso es que esta carrera es pues somos un equipo que cuatro una de las cosas muy buenas que tiene este pueblo que la gente se vuelca y colabora si realmente pues pues hay muchas manos para ayudar y tenemos un equipo de cocineros fabulosos

Voz 3 24:45

no pero bueno hay que entrar más en detalle porque ya solamente desde el punto de vista y logístico porque está muy bien que es que se pueda colaborar o que la gente se anime pero hay que tener también en los medios para ello ni en las cocinas de donde se hace la comida para así siento esto

Voz 28 24:58

no realmente al final hacemos pues compañeros paga a mal

Voz 3 25:02

es llevando Weiss aportando cada uno lo vuestro

Voz 28 25:05

hemos estado colaboramos me también hemos ido comprando a hemos ido pasando los años y la carrera ha dejado un poco de beneficio pues hemos invertido en ella no lo hemos comprobado Juanes para falleros y cosas así pero realmente es no tenemos un equipo un servicio de cocina grande tenemos un buen local donde podemos que todo una buena plancha va hacer la panceta para ser la panceta todo esto lo tenemos tenemos los medios nos hemos ido pero también en la gente que colabore que ayuda lo deja una cosa así

Voz 1951 25:32

Carlos una vez que termina la cena prosiga anoche

Voz 28 25:36

eso ya cada uno ya cada uno defiende los datos ya con recoger muchas veces siempre siempre decimos cuando acabemos nos vamos a tomar cuando acabamos fe recogemos más o menos todo porque al día siguiente ya volvemos te lo dejamos todo recogido de todo bien nos queda fuerzas para muy poco pero bueno

Voz 12 25:54

a cada uno puede te daban poco más del Estado Mayor Carlos

Voz 28 26:01

bueno según se mire

Voz 3 26:04

cuanto habitantes y tiene Villaescusa

Voz 28 26:07

censados

Voz 12 26:09

no sea que supera esa noche el censo de habitantes

Voz 28 26:15

la te digo pues nuestra intención era aparte que a quién viajó a la gente se vuelca en verano de la población del se duplica o sea que coincido con la gente pero luego también es un reclamo para los pueblos de alrededor siempre lo hacemos intentamos que siempre sea entre semana porque lo fino de semana siempre hay hay más actividades en todas las zonas no las fiestas entre semana pues la gente pues pues vamos a quince a días a veinte kilómetros pues se vienen aquí pasa un día fabuloso corren si os gusta correr y luego pues Zenani es unidad de Xavier mucha gente también de los escuela alrededor

Voz 1951 26:48

de fondo nada incorporaría quizá una no se va a dar muestras y el correcto una orquesta un poquito de música después incluso

Voz 28 26:57

tenemos un equipo de megafonía fabulosas la música está muy bien seleccionada oye programada perfectamente que tengo me va dando

Voz 12 27:03

no se determine mala otra cena eso esperaba llegar no esperaba menos un poquito de verbena andando

Voz 28 27:09

no a ver durante la cena y hombre de plena nace cuando montamos una nos montamos una verdad de Barbie ya no la verbena luego podemos seguirla en la piscina en otros sitios de dentro

Voz 12 27:20

bueno está bien de que diversifica pero

Voz 28 27:22

qué diversificando pero nosotros ya llegamos hasta una hora pero ahora hay hay otras opciones

Voz 3 27:27

autogestión claro si está muy bien

Voz 1951 27:29

los él que es un aceite yo de yo no lo he probado nunca este tipo de que eso y eso que he probado muchísimos explicarnos en qué consiste qué nota diferencial tiene con otros tipos de queso

Voz 12 27:39

no

Voz 28 27:40

bueno pues hombre no estar es la tiran entonces pocos los que estos hay que puedan competir con nuestro yo un buen queso curado metido en aceite de oliva hay que coja cuerpo sabor de pues no hay unas bolitas de si quiere pimienta y eso lo dejas tiempo que era que coja eso es

Voz 12 27:58

asombroso abuso para hablar la materia prima puede ser cuál

Voz 1951 28:02

el queso curado semi curado

Voz 12 28:05

no no no no no soy gran experto

Voz 28 28:07

lo que te puedo asegurar que el queso manchego nuestro eh es muy bueno el aceite usado pues si te gusta que eso fuerte claro con sabor con cuerpo es que eso vamos que te va a gustar pero gusta es obligado

Voz 1951 28:21

a acompañarlo con vino Carlos porque esto ya sabes que los puristas y lo defienden mucho Josep matrimonio no lo acabo de entender

Voz 28 28:30

los ex jugadores está bueno convino dice miro necesarios es como plato único es necesario pero yo

Voz 3 28:40

estoy seguro que de los seiscientos cincuenta bueno niños aparte de los cuatrocientos que van a la plaza verdad lo lo acompañan vino trescientos noventa y estás a favor yo veo un maridaje y no soy muy dado a los neo maridajes pero ese ese es muy como muy natural les esperaba en estrenarla y Natura a esa hora de la merienda eh

Voz 12 28:58

no no Carlos Plaza de Villaescusa

Voz 28 29:03

pues una plaza muy coqueta muy recoleta no es demasiado grande pero tiene en el centro un parterre esos árboles eh yo que es un centro de aludió antes yo qué que elaborar establecido depósito que tiene valor histórico y al resto de casa son más o menos recientes pero tiene todos hacen guardan armonía o sea yo te que os invito a venir que va a gustar y no sólo a las palabras todo el pueblo ahora que eso está hecho

Voz 3 29:33

verano allí

Voz 28 29:36

a de la vida aquí correr pues coger la bici nadar aquí hacemos de todo listo todo lo podemos bien el verano aquí pues se sintió espera que dura pues la noche pues ya es el mejor desde luego pero vamos aquí el clima pues clima continental no es frío veranos calurosos City navieras y otoños espectaculares

Voz 1951 29:56

pero noches fresquitas no Carlos

Voz 28 29:58

bueno la semana pasada fresquito

Voz 12 30:02

es verdad que si ha habido unos días ahí donde ha sido complicado

Voz 28 30:05

anoche ya estaba viendo

Voz 12 30:07

pero es verdad que en general ese clima de Interior tiende a regalar unas noches donde dormir es es muy fácil ser puedo dormir se alejado de las grandes tiendas bastante bien bueno

Voz 3 30:16

yo tengo que preguntar obligatoriamente por por no si te pongan un compromiso no no hay obligación de saberlo pero conoces el origen del nombre del pueblo

Voz 28 30:26

hola Pelli método de te lo crees en principio estaría el origen viene del pleito sucesorio de cuando murió Enrique IV de Castilla Hay es pues entre Isabel la Católica dictando no los hábitat este pueblo tomando partido Isabel la Católica fue pues desde ese momento fue una hebilla escuchada de impuestos otra parte forma parte de la no se arman claro que pero ya de Haro de lo eso que lo que que estar porque aquí hay muchos pueblos que tienen el el apellido de Haro y su origen viene de de lado que están La Rioja

Voz 12 31:03

se sería pero no exactamente eso te puedas

Voz 28 31:06

detalle pero el Villaescusa viene de de ser una villa escuchada de impuestos por haber tomado partido porque la Liga de haber apostaba a caballo ganador al caballo bueno sacarle al lado en el monte que aportaron pues cuando yo Crowe carros quizá tiene

Voz 3 31:19

ver muchas en aquella época muchas grandes familias bien relacionadas con la Corona muchos señores de varias ciudades fundadores de de Ciudades y Villas eran los Haro en el caso de Bilbao es su fundador claro pero no si por ahí puede haber algo pero bueno en cualquier caso como no sabemos fijo

Voz 12 31:37

este llegaremos a otra cosa

Voz 28 31:40

desde el año que viene me lo preparo mejor

Voz 1951 31:42

Nos queda una última Carlos y esta que es la más preguntas más importante de todas cuál es el gentilicio del pueblo

Voz 12 31:47

Villa Villa Villaescusa Eros si mal hay que decir que es conexiones que se escribe con eso no si si si esto que es el castellano antiguo que deriva de ahí

Voz 1951 32:00

Carlos Pozo que ha sido un placer charlar contigo que os vaya muy bien la carrera de él que es un aceite sexta edición el próximo lunes día trece a partir de las ocho de la tarde y hacemos extensiva a toda la gente que nos escucha bueno con moderación que como vayan todos igual acaban con el pueblo pero que se pasan por las fiestas la próxima semana

Voz 28 32:16

perfecto pues hayan muchísimas gracias y ha sido un placer hablar con vosotros

Voz 3 32:28

la primera parada para finalizar en Aragón cuarta carrera popular San Agustín en Teruel Se celebra este sábado a las seis de la tarde es uno de los muchos eventos de las fiestas locales que tienen lugar durante todo el fin de semana el centro neurálgico la plaza del Ayuntamiento antes de la que se dará la salida a las distintas modalidades distancias desde cuatrocientos cincuenta metros para los niños hasta diez kilómetros

Voz 1951 32:49

en Castilla y León tenemos una propuesta solidaria también para este fin de semana en concreto en la provincia de Ávila en raseros tercera edición de la Carrera Solidaria resueltos contra el cáncer una distancia breve ocho kilómetros Se celebra el sábado a las siete y media de la tarde

Voz 3 33:02

por último en la Comunidad Valenciana fuera del asfalto VII Cross en gélido Castellón también este sábado por la tarde a las seis y media las carreras infantiles con inscripción gratuita ya las siete la prueba absoluta de diez kilómetros campo a través

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eso conocemos esa sensación sabemos lo que sientes cuando te marca sujeto y lo que experimentan cuando mejoras tus tiempos el entrenamiento el calor el frío la lluvia el barro la soledad conocemos tus miedos sus frustraciones tus triunfos sabemos lo que es correr porque en Forum Sport somos corredores por un ex por patrocina sardanas

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