Última hora
Consejos para evitar el hospital en las primeras vacaciones en la nieve
08/02/2018
Consejos para evitar el hospital en las primeras vacaciones en la nieve
05:56
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1518107643_283137/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Castilla-La Mancha tendrá dos días no lectivos la próxima semana, el lunes 12 y el martes 13, una buena ocasión para disfrutar de deportes de invierno como el esquí. Muchas familias aprovecharán este puente o mini vacaciones para disfrutar por primera vez de unas vacaciones en la nieve. Desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha nos dejan una serie de consejos para evitar, en la medida de los posible, acabar rodando y enredados con los esquís, monte abajo. Teniendo en cuenta que, según las estadísticas, el 55 % de las lesiones se producen durante los primeros días de aprendizaje, la primera recomendación es iniciarse en el deporte de la nieve de la mano de un profesional cualificado, tomando clases y con el material adecuado. Los fisioterapeutas recomiendan una buena preparación física, porque al fin y al cabo se trata de un deporte; una buena preparación técnica; un material adecuado con el casco como primera opción; ser conscientes de nuestros límites y afrontar las bajadas acordes a nuestra experiencia, y descansar previamente. Cuando sintamos fatiga, mejor dejarlo. “A la nieve se va a disfrutar y no a padecer”, nos dice Over Anderson, el secretario del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha con quien hemos hablado en Hoy por Hoy Cuenca.
Hoy por Hoy Cuenca (19/04/2024)
Última hora de la actualidad de la provincia de Cuenca. Exposición ‘Archivo fotográfico de RTVE 1970-75’,...
19/04/2024 | 01:40:00
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/cadenaser_cuenca_hoyporhoycuenca_20240419_122000_140000/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Episodios anteriores
Ocio y cultura: ¿Qué hacer en Cuenca este fin de semana del 19 al 21 de abril?
‘La Agenda de los Viernes’ con Paco Auñón y Jorge Monedero: - Estrenos de cine (‘La chica...
19/04/2024 | 34:44
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1713528293213/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Haz que cuente: un cuento al final de la semana en Hoy por Hoy Cuenca: (19/04/2024)
Marisa Mestre comparte cada viernes con los oyentes del programa Hoy por Hoy Cuenca uno de sus cuentos....
19/04/2024 | 02:28
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1713527805241/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
‘La caja de luz’, una ópera de gran belleza artística hecha en Cuenca
Este sábado 20 de abril a las 20.30 h se representa en el Teatro Auditorio José Luis Perales de Cuenca...
19/04/2024 | 18:26
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1713526717298/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
¿Cuál es el papel de las personas mayores de Cuenca en la sociedad actual?
Distintas organizaciones y asociaciones promueven el voluntariado de la tercera edad con casos de éxito...
18/04/2024 | 12:22
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1713443368170/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Hoy por Hoy Cuenca (18/04/2024)
Premios de la Asociación de Mujeres Empresarias de Cuenca, con su presidenta Marta Peñuelas. Reportajes:...
18/04/2024 | 01:40:00
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/cadenaser_cuenca_hoyporhoycuenca_20240418_122000_140000/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Hoy por Hoy Cuenca (17/04/2024)
Firmado el protocolo entre Diputación de Cuenca y Junta de Castilla-La Mancha para el desarrollo de...
17/04/2024 | 01:40:00
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/cadenaser_cuenca_hoyporhoycuenca_20240417_122000_140000/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
La vacuna y el cribado, esenciales contra el virus del papiloma humano
En este nuevo programa de la Escuela de Salud que coordina Beatriz Hernández, nos interesamos por la...
17/04/2024 | 14:08
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1713353904594/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Ruta desde la laguna de Uña hasta lo alto de Huélamo en la Serranía de Cuenca
En esta ruta seguimos el curso del río Júcar aguas arriba, desde Uña a Huélamo. Queremos descubrir los...
17/04/2024 | 05:24
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1713345077327/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
La vida de Ernesto Torrijos, el tallador de bastones y garrotas de Cuenca
Albañil de profesión, natural de Abia de la Obispalía, Ernesto Torrijos, nacido en 1940, es nazareno...
17/04/2024 | 14:57
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1713340941251/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
