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Hablamos de la importancia de una buena hidratación con Raquel Ros, del servicio de salud del Ayuntamiento de Alcobendas

25/01/2021

Hablamos de la importancia de una buena hidratación con Raquel Ros, del servicio de salud del Ayuntamiento de Alcobendas

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El cuerpo tiene una regulación delicada con un contenido en agua que asciende a dos tercios de su peso. Esta agua supone el 85 por ciento de la sangre, el 80 por ciento de la masa muscular y un cuarto de la masa ósea. Es importante que el cuerpo permanezca hidratado, que mantenga el nivel correcto de agua, para permitir que se produzcan las reacciones químicas vitales y que los nutrientes se transporten a los órganos y tejidos.

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28/03/2024 | 01:40:00

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