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ENTREVISTA José Viñas: “L’exercici és un medicament”
17/01/2019
ENTREVISTA José Viñas: “L’exercici és un medicament”
09:19
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"L'esport implica regles. L'activitat física és una cosa que hem d'incloure en la nostra vida, com pujar escales", ha explicat el catedràtic de fisiologia de la Universitat de València, José Viñas.L'expert ha lamentat: "Ara la gent passa moltes hores seguda, a penes es va a peu i això és molt dolent per a la salut física i mental"Viñas ha destacat que l'importat de l'exercici físic és guanyar en salut i no a cremar calories. "Recomanem 150 minuts d'exercici al dia. Si camines, puges escales i et mous ja és molt saludable però a part és important fer esport", ha afegit.Finalment, Viñas ha conclòs: "L'esport és un gran tractament per a evitar infinitat de malalties. L'exercici és un medicament".
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Emisión completa Cadena SER 14 de marzo de 2004 (de 23:00 a 24:00)
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Emisión completa Cadena SER 14 de marzo de 2004 (de 22:00 a 23:00)
07/03/2024 | 58:51
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Emisión completa Cadena SER 14 de marzo de 2004 (de 21:00 a 22:00)
07/03/2024 | 59:01
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Emisión completa Cadena SER 14 de marzo de 2004 (de 20:00 a 21:00)
07/03/2024 | 59:14
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