SÍGUENOS

SUSCRÍBETE AL PODCAST

  • RSS

    Copia la dirección y suscríbete al podcast en un agregador de RSS

    cerrar
    https://fapi-top.prisasd.com/podcast/playser/radio_lugo.xml
    Abrir
  • ITUNES
Hoy por Hoy Lugo

Podcast

  • RSS

    Copia y pega la dirección del RSS en tu herramienta preferida para suscribirte

    cerrar
    https://fapi-top.prisasd.com/podcast/playser/1_playser/itunestfp/hoy_por_hoy_lugo/audios.xml
    Abrir

No es el tabaco lo que me fatiga: es la EPOC

Publicado el 06-03-2017 22:00:14 CET

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, o EPOC, es una enfermedad progresiva que causa dificultad para respirar. La palabra "progresiva" indica que la enfermedad empeora con el tiempo. La EPOC puede causar tos con producción de grandes cantidades de mucosidad, sibilancias, sensación de falta de aire, presión en el pecho y otros síntomas. La principal causa de la EPOC es el hábito de fumar. La mayoría de las personas que sufren EPOC fuman o solían fumar. La exposición a largo plazo a otros irritantes de los pulmones, como el aire contaminado, los vapores químicos, el polvo, y en nuestro medio la exposición al humo de leña, también puede contribuir al desarrollo de una enfermedad que es una causa importante de discapacidad. En la actualidad, miles de personas tienen un diagnóstico de EPOC y es posible que muchas más tengan la enfermedad sin saberlo. La EPOC es una enfermedad que aparece lentamente, y quienes la padecen tienden a confundir sus síntomas (fatiga, tos…) con efectos menos graves del consumo de tabaco. Los síntomas a menudo empeoran con el tiempo y pueden limitar la capacidad de la persona de realizar sus actividades cotidianas. En sus fases más graves puede impedir realizar incluso las actividades elementales, como caminar. Según el Instituto Nacional de Estadística, la EPOC es la cuarta causa de mortalidad en la población adulta. Esta enfermedad, progresiva, grave e invalidante, afecta al 10% de la población adulta, es decir, a unos dos millones de españoles entre los 40 y los 80 años, de los que el 73% no está diagnosticado y no recibe tratamiento. Hoy hablamos de la EPOC con el doctor Lorenzo Armenteros

A+-
Voz 1 00:00

estamos hablando de que una de las causas pues es el la inhalación de tóxicos y sobre todo la inhalación de tabaco y el daño es progresivo se va acumulando ese año de una forma progresiva de forma que afectar irreversiblemente a nuestros bronquios y los Albiol los todo lo que sería la superficie pulmonar de forma muy lenta pero muy dañina con lo que hay un periodo en el que podríamos decir que se está sintomático la persona está asintomática pero tiene controlado importancia en gravedad porque de eso que llaman los la adaptación a la enfermedad hay personas que en sus grandes fumadores que todos lo dicen que es consecuencia del tabaco se Kansas esto es el tabaco tienen todos ellos todos por el tabaco el hablan San a ese latiguillo continuo que va Usando a lo largo de su vida y en el que a veces no sale a la importancia que debe se cansan también esto es el tabaco lo que se está dentro de su organismo habías produciéndose en Jerez dándose una enfermedad que es muy grave es muy grave es necesario a tratarla es necesario controlar la allí en muchos de los casos dada su irreversibilidad pues es necesario que tomemos las medidas lo antes posibles para evitar su progresión pero habría al lado lo que usted dice dice de no diagnosticados porque están a sintomáticos y por otro lado que aún es más grave que son aquellos sintomáticos que no la edad la importancia debida a su viuda su enfermedad porque lo consideran que es normal ya que como son fumadores pues es normal que tenga en toda esa serie de de síntomas y el Reiter y repito que es una enfermedad grave es una enfermedad de usted lo ha citado que puede ser original a la cuarta causa de mortalidad en nuestro país que afecta a un gran número de persones de personas antes afectaba más a los hombres pero ahora de dada la la la la el acceso a la herida que hay tantas fumadoras o más fumadoras mujeres que hombres pues afecta igual a los puestos a los dos sexos es una grave enfermedad una importante enfermedad que él era le debemos de de ten tomar con gran atención en la época no sintomático en aquellos que son fumadores que deben controlar con su médico la posibilidad de que puedan parecerlo en aquellos que tengan síntomas síntomas desde luego que acudan lo antes posibles para controlarlo y que lo que no progres

Voz 2 02:35

el autor la clave de todo eso están los pulmones tal vez debiéramos recordar que su es la que les hacen los pulmones en nuestro organismo la los pulmones

Voz 1 02:45

son de esa serie de órganos que tenemos en nuestro cuerpo que funcionan autónomamente porque debemos vivir y no somos conscientes podemos parar de respirar pero lógicamente sería un actor inconsciente bastante absurdo pero bueno pero no podemos nuestra respiración funciona más o menos de una forma autónoma Tica lo que la función básica es oxigenar todas las células de oxigenar nuestra sangre para que este oxígeno de nuestra sangre oxigenada llegue a todas las células de nuestro cuerpo para eso es lo que necesita es una canalización para hablarlo de forma un poco grosera el de entender de el aire se hará por los pueblos por la nariz y por la boca y colada por la tráquea que es el elemento grueso la canalización más grande se distribuye por dos bronquios hacia nuestros dos pulmones y a partir de ese momento su dónde va a hablar de bronquios cada vez más pequeños Easy a unas pequeño serían los hebreo ronquidos es decir distribuyendo ese por todos los pulmones para finalizar en una especie de pequeño globo en este pequeño grados está rodeado de vasos sanguíneos ya es donde se produce el intercambio nosotros con la inspiración introducimos el oxígeno que pasa entonces de este de Albania o lo que es este pequeño globo a nuestra sangre la sangre nos está o devuelve al pulmón el Land dieron carbónico que es expulsado sea tiene el doble mecanismo de limpieza de la el el residuo de la respiración que ser anhídrido carbónico y por otro lado introducimos el oxígeno en nuestro en nuestro organismo para hacerse una idea de la importancia de los pulmones la superficie que tiene esa aproximadamente la superficie de un campo de fútbol si los otros estirada damos todo lo que son el tejido al peor de nuestros pulmones llegaría a cubrir un campo de fútbol sea que es un espacio muy muy importante y muy amplio para que se pueda hacer esta transmisión para yo tiene una capacidad de distender ese descienden los velos para introducir a los ingenuos IS contraen para expulsar el único también los músculos bronquial es hacen esa misma función viene produciendo bronco de natación o bronco construcción que es lo que ocurre en la época pues que todo este mecanismo va a haber alterado y pueden dar lugar a daños en los bronquios o daños en los Alvia provocando una patología que es la que va a causar iba a ser el origen de la enfermedad hablamos de una patología

Voz 2 05:16

quién no tiene curación

Voz 1 05:18

no no tiene corazón estamos desde el primer momento a lo dijo no reitere de que es irreversible de hecho su nombre el propio nombre lo indica es enfermedad pulmonar obstructiva crónica ya hablamos cuando hablamos de que la unicidad en el lunes en el sentido más auténtico de la acrobacia no esa conexidad que hemos citado en otras enfermedades que son aquellos que duran más de dos o tres meses no en este caso el daño es permanente en recuperar hablé y la única solución es de tratamiento sintomáticos y evitar su progresión Fornas

Voz 2 05:48

entonces se trata con esos tratamientos sintomático de la enfermedad

Voz 1 05:51

tratamiento tiene hay un tratamiento farmacológico y otros ecológicos en el tratamiento farmacológico eminentemente lo que vamos a buscar cómo es tratamiento y retiro y repito perdón sintomático es la bronco dilatación Laura dotación de ese tío que está más más eh contraído vas contra contraído por el año que se ha producido un porque o bien también produce más loco porque está más inflamado entonces da lugar a que el aire pase con mayor dificultad entonces lo que tenemos que intentar es bronco dilatar para esa utilizamos dos grandes familias que podríamos llamar que serían los venta ADR energía los hilos que dos familias que por dos mecanismos de acción diferentes van a provocar la bronca bronco dilatación y dentro de los beta de enérgicos tenemos los denominados de acción corta si los de hacer larga de cortas son aquellos que su efecto es muy inmediato Ci U Durán hace escasamente entre tres y cuatro horas es el famoso evento Lin que sus principales el salbutamol como esto básico pero en todo el mundo lo conoce como evento Lines una palabra que está dentro de nuestro vocabulario habitual y cuando hablamos de un de un nadador todos el primer lugar nos viene a la cabeza del evento Lin ya le digo que tanto de las familias de los Bettencourt enérgicos de corta como el del Torino o de larga como otros familias como los energéticos lo que buscan es la dilatación bien a través de dilatar los músculos que rodean la superficie de cada bronquios porque sino no imagino nos imaginamos son pequeños aunque podemos hacer una idea son anillos cartílagos y no esos ni es que están unidos por un músculo dientes eso puede como son superficies blandas pueden dilatarse o contraerse pero también hay una musculatura DISA los enérgicos actúa desde la harían sobre la mesa un tipo de musculatura y los anti colina el sobre otra musculatura pero siempre buscando la dilatación por otro lado tenemos también como tratamientos los los anti inflamatorios en este caso en siempre se utilizan serían los corticoides los corticoides poder utilizarse habían solos o bien añadidos en a los catadores en la misma composición en el mismo neutralizado lo ha aplicado a los dispensador del fármaco que me gustaría que después hablamos un poco más detallaron ente de los dispensadores de estos productos los corticoides ahora después de su uso mayoritario Dante en una época muy importante de la historia de esta enfermedad de ese Rendón seis están haciendo para determinados tipos de poca ya que todos los equipos lo son iguales los que deja circunscrito para unos determinados tipos de EPOC o en determinadas ocasiones que puede haber un agravamiento de la de la enfermedad hay otros tratamientos como pueden ser también os lo ecológico los antibióticos ante un una como estamos hablando de un lugar donde existe más cantidad de las probabilidades de infectarse son mayores y cuando hay ese intención necesitan antibióticos había otros tratamientos que no son farmacológicos como pueden ser tratamientos rehabilitadora es que cada vez se le da está dando más importancia a la rehabilitación respiratoria en este tipo de pacientes porque a pesar de sus pulmones afectados y su grado de obstrucción y su dificultad para respirar se pueden hacer múltiples actividades y múltiples ejes ciencias y múltiple apoyo rehabilitador que pueden incrementar su capacidad un pulmonar el esfuerzo que les ocasiona el respirar en estos casos ayudarles ayudarles moche de hecho podría decir que independientemente de que los servicios en el hospital existe una rehabilitación específica y concreta para este tipo de pacientes hay otros pacientes que dado el grado de deterioro a veces no se pueden desplazar o se desplazan con mucha dificultad y ahora estamos intentando desde la atención primaria Axel complementos rehabilitador es para esto de de tipo de pacientes que son una formación muy específica y cientos de de que en el que colabora fundamentalmente la enfermería de los centros de salud para ayudarles que en sus propias casas pequeños ejercicios pueden ser muy valiosos para ayudar a esta a esta enfermedad pequeños ejercicios como pueden ser estiramientos pueden ser subir y bajar una escalera o hacer un ejercicio respiratorio ampliar la superficie Diez de los bronquios simplemente estirando los brazos y muy sencillos pero que siempre le puedan ayudar y por último dentro de lo que sería la terapia un tendríamos lo que es la oxígeno terapia los ligeramente las vías es algo que deberíamos distinguir porque a veces tenemos la conciencia au somos solemos hacer una asociación de ideas que ante la dificultad de respiratoria lo que médicamente decimos como disnea es necesario boleros Angelo la la disnea a veces es pues estará ocasionada por la obstrucción no por la falta de oxígeno entonces cuando ponemos el oxígeno los hicieron lo ponemos cuando verdaderamente vemos que en esa sangre hay un déficit de oxígeno cuando hay un déficit de exigir no tenemos que dar unos ingenuos ama sin más la más concentración para que llegue a esos bloques pero en podríamos pensar que el entonces son pacientes que tenga con cierto grado de disnea que pueda respirar mal Chile damos a los ingenuos no va a respirar mejor pues la verdad es que no lo que le ocurre a diseñadas por la obstrucción entonces vamos a para dejarlo claro y a modo de resumen el oxígeno es necesario para aquellos donde hay un déficit de oxígeno en su sangre claramente demostrado necesitamos añadió más oxígeno pero muchas veces estoy exige no si no va acompañado de otros fármacos no va va a vencer esas resistencias que provoca la obstrucción y es necesario que esté combinado con otras cosas para que pueda tener efecto

Voz 2 11:51

hablaban de autor de los nuevos lanzadores de a veces lo mal que podamos utilizarlos y ayudamos en bien poco al tratamiento de los síntomas dos

Voz 1 12:01

desde luego que hay muchas veces de no es que en este nivel de pacientes son pacientes que que que no mejora en lo que vemos que los mejora en algunos casos los gigantes pues la complejidad de su enfermedad por la gravedad de sus síntomas por la afectación grave de sus pulmones pero en otros casos no llegamos a entender entonces cada vez de hacer un esfuerzo más intenso en ya que el tratamiento básicos el tratamiento bronca por este tratamiento a través de diferentes dispositivos es hablar con el paciente que el paciente venga a nuestra consulta que nos muestre como hace la la la la la aspiración del producto y con robar igual de haber algún error la avería es como como un dato y un dato alarmante que es un estudio americano reciente vamos de una de de prestigio y de americana del tórax pues hablar de que cerca del ochenta y cinco por ciento de los pacientes con EPOC no hacen correctamente eso no significa que lo hagan mal sino que no se les saca todo el partido al fármaco que están utilizando entonces eso es muy importante porque estamos hablando de que es un en ese tratamiento básico es la natación dice encima no lo hacemos correctamente Nos obliga a todos los profesionales sanitarios a hacer un esfuerzo con este tipo de pacientes e insistir en la buena aplicación de que el fármaco es lógico y a veces los pacientes lo ediciones que hay tantos dispositivos de tantas formas diferentes con tanta a diferente velocidad que se aplican de una u otra manera que a veces nos nos confundimos si en este caso lo que tenemos es de aclararle todas las situación allí decirle la forma adecuada para el dispositivo que tiene la persona el dispositivo básicamente lo que va a hacer es expulsar una sustancia con una sustancia que contienen ronco dilatados pero estas sustancia puede ser sólida líquida va a salir lo que sellaba presurizadas van va a haber un elemento de presión que la distribuye se los otros uso de líquido lo hacemos como podemos imaginarnos pues son dispensador de un desodorante población el ejemplo Bulgaria grosero y luego que me perdonen entonces lo expulsamos así apretamos ni el líquido sale dial salidas líquido debemos acompañar a acompañarlo de una inspiración forzado para que llegue a nuestros pulmones pero hay otro tipos de fármacos que están en polvo que son polvos desde la aplicación de este producto es nosotros abrimos es los diferentes mecanismos que existen lo que va a hacer es romper la cápsula que contiene ese polvo que ha depositado en un pequeño cubículo nosotros introducimos en la boca ese dispositivo es nuestro inspiración de una forma fuerte y concreta la que va a hacer que el polvo se distribuyó por nuestros pulmones de los dos grandes diferencias uno necesitamos de que la que el líquido salga pero somos nosotros los que tenemos que hacerlo la verdad es que los dispositivos cada vez se adaptan muchísimo más a las a las personas de hecho hay algunos dispositivos que actualmente tienen un una dispersión de las sustancias de una forma tan suaves y tan concreta que exigen muy pocos fuerza inspiro Alterio estamos hablando de que son gente que tiene dificultad para respirar y a veces dificultad para inspirar pero sería importante ante las dudas que se acude a su centro de salud o bien a su enfermera va a su médico para que le defina claramente estas diferencias por qué es importante pero de manera que un polvo necesita una inspiración muy fuerte para Ken tres el líquido a veces necesitamos una inspiración menos suerte pero más larga para que es decir se distribuya porque otras de las causas que puede ocurrir en estos casos es que la respiración se acorta entonces este fármaco no llega a las bases del pulmón que es dónde están los bronquios más pequeños y los que necesitamos del altar unas signos de esta gran superficie pero somos los que damos en la mitad de nuestros pulmones este fármaco no va a hacer el efecto concreto quisiera como como como resumen a esta a pequeña respuesta a reside estas sobre esto de que es muy importante el método de Kennedy en el que ese se suministre el fármaco que es muy importante en el el hacerlo de una forma correcta y ante la duda que se acuda para que se pueda explicar no solamente el esfuerzo que hacemos inicialmente cuando damos asco sino que esto mantenerlo en el tiempo para comprobar que aquel paciente lo está haciendo de forma correcta

Voz 2 16:48

una de las causas es el tabaco en el momento en el que se diagnostica la enfermedad si el paciente deja de sumar quince denuncia tiene la evolución de la general

Voz 1 16:58

la mayor incidencia más que los fármacos y más que los bronco y la todavía es más que lo que cualquiera de ellos de de todo es en lo único que comprueba que detiene la enfermedad prácticamente el año ya está generando pero lo que tiene de una forma muy activa los otros son tratamientos exclusivamente sintomáticos pero con estos dejamos de dañar al pulmón y agredir al pulmón en la venta de una manera completa y total los el abandono del tabaco sería obligatorio ahí a veces es muy difícil porque es que muchas veces vemos a pacientes que que estaba en con el oxígeno y es que estás en la ven sumándose había cada vez por suerte son menos pero llevábamos hasta ese extremo el grado de adicción al tabaco es tan importante que es es que había pacientes de este tipo pero desde luego es fundamental de la enfermedad en la que en las primeras pulmonar obstructiva crónica es un David tal del abandono de tabaco es es nuestro máximo esfuerzo lo que debemos intentarlo por todos los medios bien con terapias bien con terapia psicológica con apoyos y que al terapéutico en algún caso si es necesario con fármacos que ya hemos hablado de ellos para tratar la la adicción al tabaco pero es fundamental para la mejora el el el beneficio y la de Indy detener el progreso de la enfermedad el es fundamental César en el hábito tabáquico cuando hablamos de hábito tabáquico también es como elemento con una cara como como como causa fundamental los mayoritaria de todas las enfermedades pero cuando hablamos de otros de la exposición de otros elementos bien sea laborales bien sean

Voz 3 18:36

Voz 1 18:37

por ejemplo la el el el humo de leña de que a veces se produce en nuestro medio pues evitar en lo más posible eso exposición es desde luego también que por parte de las autoridades ya que la contaminación atmosférica es uno de los cauces de agravamiento de sobredosis de de de de esa hacer ovación de de de de de incremento de la sintomatología es enfermedad pues como no depende de los otros que contribuya hemos todos en la medida de lo posible cosas generar menos residuos aéreos y que se tomen todas las medidas oportunas para evitar esta contaminación ya que sería la única parcela que no está en nuestra mano

Voz 2 19:15

los pacientes y algunos de ellos pueden tener ciertas dificultades para hacer ejercicio físico por las características de su enfermedad y que es un ejercicio físico en este proceso benefició perjudica doctor denunció siempre salvo los casos ya muy complejos donde la actividad física estaría

Voz 1 19:34

tiene que contraindicada porque exige una un esfuerzo pulmonar que no es capaz de realizar el paciente se beneficia estamos hablando de un ejercicio físico moderado poder caminar la somos grandes defensores desde aquí de lo que significa caminar como un como parte de nuestra vida a hacer una actividad física que no sea simplemente en el que que que añadida a lo que será nuestra actividad normal la natación ejercicios suaves como pueden ser la bicicleta siempre que no no exijan un esfuerzo respiratorio pero para nada se puede decir que un enfermo de poco hacer ejercicio todo lo contrario estamos hablando de que es necesario que respiremos que conocemos nuestra capacidad inspiro autoridad para que se mejore entonces lógicamente le desde el ejercicio va a ser muy beneficioso

Voz 2 20:21

hay posibilidad de autor de una rehabilitación pulmonar

Voz 1 20:24

se lo decía antes claro es fundamental y claramente la rehabilitación debemos tenerla en los dos aspectos bien en el aspecto el hospital cuando sea posible hacerla en grupos y mejora o bien esto que les decía desde los centros de salud que hagamos todo ese esfuerzo y si si es posible que se vaya implantando este este esta rehabilitación que podamos contribuye de la forma cercana desde nuestros centros de salud los médicos y las enfermeras fundamentalmente en pacientes que a lo mejor no pueden desplazarse a L'Hospitalet

Voz 2 20:56

y si hablamos de prevención doctor la principal pasase lo imaginamos lo estuvimos por abandonar el tabaquismo esos obvio hay alguna otra prevención que podíamos gente no haya otro tipo

Voz 1 21:08

de prevención antes de ese esa tragedia incidió en que no sería ya en tanto para que la enfermedad de sino la la la la la progresión de aquellos que están no están diagnosticados entonces hablaríamos de los aspectos fundamentales el no sumar desde someter y no y no estar expuesto a riesgos de sustancias a las practicamente reduce a cero la posibilidad de de esta enfermedad salgo en una causa genética que es el el el déficit de una de una proteína que existen los pulmones que entonces es imposible genético pero cuando la causa es extrínseca evitaría todo pero así eh Ariel haríamos otro tipo de prevención si desde nuestras consultas pudiéramos captar las más precoces formas de de de

Voz 3 22:02

de Paul imponer las las

Voz 1 22:04

cuanto antes para que no haya sido en y en esto es fundamental una una prueba una prueba que que se hace y es asequible sencilla hay que ser realista de todos los los centros podrían realizar lo cómo sería la espero metería que es el gran elemento diagnóstico de esta enfermedad

Voz 2 22:21

ah bueno si volvemos a las estadísticas iniciamos esta charla si hablamos de que puede haber unos dos millones de españoles de entre cuarenta y ochenta años de los que de una buena parte no esté ni siquiera diagnosticado y por lo tanto no nos reciba tratamiento está claro que muchas de estas personas pueden mejorar sustancialmente su vida diaria Si son diagnosticados a esos empresarios

Voz 1 22:46

Palace son pondríamos indicarle ciertos síntomas que pueden ser fundamentales es que no se confunda se confundan con la vida normal la dos matutina la mucosidad matutina que puedo hacer deficiencias respiratorias cuando demos un pequeño paseo ocupando cada vez vamos viendo de qué es por las escaleras nos asusta porque nos cuesta respirar cuando damos un caminamos un poco un pase un rato al día veinte cortó también tenemos dificultad respiratoria y a veces Dolores opresivo en el pecho no podemos dormir más a lo leo los con cierto grado de taquicardia o porque no respiramos bien y no exige levantarnos y necesitamos dormir con más de lo habitual esos pueden ser signos ya que la enfermedad está establecido así que necesitan acudir al médico para que puedan ser diagnosticados de una forma certera y sobre todo que puedan ser tratados eh

Voz 2 23:41

el doctor terminamos hoy hemos hablado de la época

Voz 1 23:47

le cuento lo que nos acaba de hacer llegar un oyente no

Voz 2 23:52

palabras textuales siempre me parece muy interesante de Armenteros pero a no me pierdo ni una palabra un motivo más para mi proceso de mentalización y motivación para dejar el tabaco en eso de eso se trata no es de esos de esos detenidos

Voz 1 24:04

es un un un defensa estimulantes así reconfortar que las palabras que se emiten en el aire lleguen y que puedan ser tomadas de de esta manera a todo un pueblo un oyente que pues la rápidamente dejar de fumar

Voz 2 24:19

esto ha sido un placer muchísimas gracias por compartir esa

PlaySER

Audios recomendados

  1. Acento Robinson: 'Adriana Pérez, una española en la regata Oxford-Cambridge' (19/05/2019) 19-05-2019 14:01:01 | 00:54:59 | Acento Robinson
  2. Alergias: por qué el entorno se rebela contra el cuerpo humano 19-05-2019 12:28:25 | 00:22:51 | Ciencia | A vivir que son dos días
  3. Be OK: Flores comestibles y expectativas de un padre (18/05/2019) 18-05-2019 11:31:35 | 00:30:31 | BeOK
  4. El Larguero: Charlamos con Enrique Cerezo, Carlos Sainz y conocemos por qué Griezmann publicó el vídeo para despedirse del Atlético (15/05/2019) 16-05-2019 02:12:57 | 01:59:00 | El Larguero
  5. Perplejidades 17-05-2019 09:49:07 | 00:01:40 | El editorial de Pepa Bueno | Hoy por Hoy
  6. SER Historia: Museo Arqueológico Nacional (19/05/2019) 19-05-2019 03:34:01 | 01:55:08 | SER Historia
  7. La Vida Moderna | Turbinas forever 14-05-2019 20:00:51 | 00:52:39 | La vida moderna
  8. Crean una nevera con espejo interior para asustar a los gordo 16-05-2019 19:04:03 | 00:42:42 | Todo por la radio | La Ventana
  9. SER Consumidor: El bombardeo de las ofertas telefónicas (12/05/2019) 12-05-2019 07:06:44 | 00:57:12 | SER Consumidor
  10. El Faro: Fruta (14/05/2019) 14-05-2019 16:44:22 | 02:30:00 | El Faro